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加齢臭で悩んでいる方におすすめ【改善方法を知って実践してみよう】

悩む女性

加齢臭と言えば男性というイメージを持っている人が多いのですが、女性も加齢臭で悩むことがあります。しかし、加齢臭は日頃からケアしていくことで改善することができるので加齢臭を改善した人の体験談を元に実践してみると良いでしょう。

みんなの口コミ

常に体を清潔にしています

1年程前から自分の体臭が気になり始めました。パジャマや下着などは特に臭いが強く、旦那に尋ねてみると加齢臭だと言われてしまいました。皮脂の分泌によって加齢臭もでるとのことなので、もともと綺麗好きな方でしたが今まで以上に体を清潔にするよう心掛けています。外出中に汗をかいたときなどは、デオドラント効果のあるワイプでうなじや耳の後ろなど皮脂の分泌の激しい部位を拭き、不快な臭いを出さないよう気を付けるようになりました。パジャマは無防備に寝ているので臭いますが、洋服に臭いが残ることも減り少し安心しています。汗をかく季節には出かける前にもシャワーを浴びるようにして、フレッシュな状態を長く保てるようにもしています。(50代・女性)

食生活を変えたことで改善されました

若い頃は年配の人の加齢臭に敏感でしたが、いざ自分が臭いを発するようになると自覚はありませんでした。しかし洗濯する時に衣服からかび臭い匂いがしたため、加齢臭があることがわかりました。加齢臭対策の石鹸を使うとともに、皮脂の分泌を抑えるために食生活も変えてみました。脂肪分の多い食事は臭いを強くすると聞いたので、野菜を中心とした食生活にしました。そうすると、2ヶ月程で洗濯物から臭いが感じられなくなり、加齢臭が抑えられていることを実感しています。脂肪分を控えた食事をすることで、お腹周りの脂肪も減ってきたので一石二鳥です。年を取ると若い頃のように何をやっても良いというわけではなく、色々と気を付けるべきことが増えますね。(50代・女性)